华侨新报 2023-05-11
龙舟赛是中国传统的水上竞技项目之一，凭借其悠久的历史和激烈的比赛，吸引着无数选手和观众的关注。一年一度的蒙特利尔国际龙舟赛暨龙舟文化节已拉开序幕，本地侨界各支参赛队伍摩拳擦掌，纷纷展开了紧张而充实的首训。5月7日，天高云淡，明朗宜人。上海峥嵘龙舟队在LaChine Canal的室内水池迎来了组队后的首训。
下午一点，上海同乡会会长沈俊华及峥嵘龙舟队黄孟根，杨晖，朱丽萍等十余位新老队员早早到达训练场馆，为2点开始的正式训练做各种前期准备。30多位龙舟队员陆续抵达，简短的注册缴费和队服发放后，沈会长带领大家回顾了上海峥嵘龙舟队的历年赛绩，介绍了今年龙舟赛的赛制变化，本队的组队情况及教练组成员。值得一提的是，今年同乡会力邀杨教练和沈教练两位龙舟队功勋教练重执教鞭， 更有 历届队长 黄孟根，杨晖， 黄宇、 朱丽萍 、 吴明芳、陈鸿、沈婕应召归队。 相信他们的 强势 回归定会为队伍注入新的希望。
2 点，首训准时开始。队员们先围成一圈做热身运动，他们中有曾经的队长队员，怀着对龙舟运动的无限激情，重拾战袍，回归这个大家庭；也有不少是今年新加入的新鲜血液，他们来自不同的年龄层，带着对龙舟赛的向往，加入到这支队伍。紧接着是划桨技术训练的环节。教练们把队员们按左右手执桨分成两列，新老队员间隔落座，进行了激烈而有序的训练。他们耐心讲解示范正确的划桨动作，仔细观察每个队员的动作，纠正不准确的划桨姿势，确保每个队员的动作都要协调流畅，让队员们明白如何使用正确的身体部位发力，划桨力度的控制以及整体节奏的配合。教练们会不时停下来，指出队员们的错误，耐心纠正他们的动作，直到他们完全掌握正确的技巧。队员们积极地吸收教练们的指导，努力将正确的划桨动作融入到自己的肌肉记忆中。他们一遍遍地练习，直到动作变得熟练自然。经过1小时的技术训练，队员之间的默契显著提升，但闻水池里船桨同升共降之时，激荡出整齐划一的“哗哗”声。
半天的紧张 训 练即将结束，队员们虽然感受到自己身体的疲惫，但内心却充满了满足和成就感。他们知道，首训不光是为了个人技术能力的磨砺，更是为了团队凝聚力的培养。队员教练在训练后一起合影留念，这张照片也将见证他们共同努力和团结协作的精神，成为珍贵的回忆。
首训虽然结束了，但龙舟赛季的征程才刚刚开始。上海峥嵘龙舟队的队员们经历了汗水与努力，团结与合作，体验了团队精神的力量，他们不仅仅是队友，更是兄弟姐妹，共同逐梦的战友，他们必定会在后续的训练中加倍努力，不断提升自己的技术水平，以更加坚定的信心和决心，投入到接下来的比赛中。让我们一同期待这些龙舟勇士们在赛场上的精彩表现！
文/沈婕 图/丁鸿城
